Het belang van interdentaal reinigen voor een gezonde mond

Interdentaal reinigen is essentieel voor een optimale mondgezondheid. Het houdt in dat je de ruimten tussen je tanden en kiezen schoonmaakt, waar tandplak zich gemakkelijk ophoopt. Zelfs de meest grondige poetsbeurt kan deze plekken niet volledig reinigen, daarom is dagelijkse interdentale reiniging zo belangrijk.

Er zijn verschillende methoden om interdentaal te reinigen, zoals het gebruik van tandenstokers, interdentale ragers, floss en monddouches. Het is belangrijk om advies in te winnen bij je tandarts of mondhygiënist om te bepalen welk product het meest geschikt is voor jouw gebit.

Begin langzaam met het integreren van interdentale reiniging in je dagelijkse routine. Bewaar je interdentale product naast je tandenborstel en maak er een gewoonte van om zowel 's ochtends als 's avonds tussen je tanden en kiezen te reinigen. Dit zal helpen bij het verwijderen van tandplak en het voorkomen van mondproblemen zoals gaatjes en tandvleesontsteking.

Door dagelijks interdentaal te reinigen, verwijder je meer tandplak dan alleen met poetsen. Het percentage tandplak dat wordt verwijderd, stijgt van 60% naar maar liefst 85% wanneer je ook tussen je tanden en kiezen reinigt. Dit draagt bij aan een gezonde en stralende glimlach.